西班牙式鱼片

西班牙式鱼片

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西班牙式鱼片是一顿比较简单的晚餐。用 1 个中等大小的洋葱制成,切碎,1/8 茶匙。大蒜粉,1 汤匙。植物油,1 汤匙。玉米淀粉和 3/4 茶匙。辣椒粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将洋葱、大蒜和油放入碗中;盖上盖子,用微波炉高火加热 3 至 3 1/2 分钟,搅拌一次。

加入玉米淀粉、辣椒粉和西红柿搅拌;盖上盖子,用微波炉高火加热 3 至 3 1/2 分钟,搅拌一次。

拌入橄榄和辣椒。将一半酱汁倒入涂有少许油脂的 12 x 8 x 2 英寸烤盘中。

将鲷鱼片放在酱汁上,最厚的部分放在外面。

将柠檬汁淋在鱼上;在顶部撒上盐。

把剩下的酱汁放在鱼上。

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