स्पैनिश-शैली फ़िललेट्स

स्पैनिश-शैली फ़िललेट्स

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स्पैनिश-शैली फ़िललेट्स एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 मध्यम प्याज, कटा हुआ, 1/8 छोटा चम्मच से बनाया गया। लहसुन पाउडर, 1 बड़ा चम्मच। वनस्पति तेल, 1 बड़ा चम्मच। कॉर्नस्टार्च और 3/4 छोटा चम्मच। मिर्च पाउडर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

एक कटोरे में प्याज, लहसुन और तेल मिलाएं; ढककर उच्च तापमान पर 3 से 3 1/2 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें, एक बार हिलाएं।

कॉर्नस्टार्च, मिर्च पाउडर और टमाटर मिलाएं; ढककर उच्च तापमान पर 3 से 3 1/2 मिनट तक माइक्रोवेव करें, एक बार हिलाएँ।

जैतून और मिर्च मिलाएँ। सॉस का आधा भाग हल्के से चुपड़ी हुई 12 x 8 x 2 इंच की बेकिंग डिश में चम्मच से डालें।

सॉस के ऊपर स्नैपर फ़िललेट्स को बाहर की ओर सबसे मोटे भागों में व्यवस्थित करें।

मछली के ऊपर नींबू का रस छिड़कें; ऊपर से नमक छिड़कें।

मछली के ऊपर बची हुई चटनी डालें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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