أرز أسباني (قليل السكر والملح والدهون)
الأرز الإسباني (قليل السكر والملح والدهون) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. أرز طويل الحبة غير مطبوخ، 2 ملعقة كبيرة. زيت طبخ، 1 بصلة صغيرة مفرومة، 1 فص ثوم مفروم ونصف ملعقة صغيرة. الملح، اختياري، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، قومي بقلي الأرز في الزيت الساخن حتى يصبح لونه بنياً فاتحاً.
أضيفي البصل والثوم والملح.
يُطهى على نار خفيفة حتى ينضج البصل.
أضف الطماطم. يُطهى على نار متوسطة حتى ينضج.
أضف الماء. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يمتص الماء.
يُضاف المرق والبازلاء والجزر. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يمتص السائل وينضج الأرز، حوالي 10 دقائق.
العائد: 6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً