スナップインゲンとポテトのサラダ(無脂肪)
スナップビーンとポテトのサラダ(脂肪分なし)は、適度に簡単なディナーです。 1 1/2ポンドの小さな中皮のジャガイモを1/4に切り、12オンスで作ります。各:黄色のワックスビーンズとグリーンビーンズ、端を切り落として2インチの長さに折る、赤、オレンジ、または黄色の大きなピーマン1個、1/2インチの小片に切り、1/2 c。細かく刻んだ赤玉ねぎと1/2 c。ボトル入り赤ワインビネグレットドレッシング(無脂肪)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
赤いジャガイモをしっかりと柔らかくなるまで調理または蒸します(蒸し器で12分)。
ジャガイモをボウルに移します。
豆が柔らかくなるまで蒸します。ジャガイモに加えます。
残りの材料を野菜に加え、軽く混ぜ合わせてコーティングします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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