سلطة الفاصوليا والبطاطس (خالية من الدهون)

سلطة الفاصوليا والبطاطس (خالية من الدهون)

👁️ 14 مشاهدة

سلطة Snap Bean And Potato (خالية من الدهون) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 رطل من البطاطس الصغيرة ذات القشرة المتوسطة، مقطعة إلى 1/4، 12 أونصة. كل: فاصوليا شمعية صفراء وفاصوليا خضراء، أطرافها مشذبة ومقطعة بطول 2 بوصة، 1 فلفل حلو أحمر أو برتقالي أو أصفر كبير، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة، 1/2 ج. بصل أحمر مفروم ناعماً ونصف ج. صلصة خل النبيذ الأحمر المعبأة في زجاجات (خالية من الدهون)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بطهي البطاطس الحمراء أو طهيها على البخار حتى تصبح طرية (لمدة 12 دقيقة في قدر البخار).

نقل البطاطس إلى وعاء.

فاصوليا على البخار حتى تصبح طرية. أضف إلى البطاطس.

أضف المكونات المتبقية إلى الخضار واخلطها بلطف لتختلط وتغطى.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.