窒息的秋葵
闷秋葵是一顿比较简单的晚餐。用 1/3 c 制成。植物油，2 磅秋葵，用冷水清洗，去蒂并横向切成 1/2 英寸的片，3 摄氏度。切碎的洋葱，2 c。切碎的青椒和 1 c.切碎的芹菜，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。将油倒入大烤锅的底部，而不是铸铁的底部。
添加剩余的成分并搅拌均匀。
盖上锅盖。
烘烤 30 分钟，偶尔搅拌。
将热量降低至 300°。盖上盖子继续烘烤 1 1/2 至 2 小时或直至粘液消失。
烘烤最后 15 分钟，不盖盖子。
取出并完全冷却，然后存放在冷冻容器中。
这非常适合作为配菜或用作秋葵浓汤的底料。
做 10 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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