Простая обжаренная курица с кунжутом

Простая обжаренная курица с кунжутом

⏱️ Готово за 20 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 10 min 👥 6 порции 👁️ 4 просмотров

Более здоровый, простой и пикантный вариант курицы с кунжутом. Этот рецепт можно приготовить из обычной муки или безглютеновой мучной смеси, а также из основных ингредиентов, которые вы уже можете найти на своей кухне. Моему мужу это очень нравится, и это идеальная альтернатива вечеру с едой на вынос. Лучше всего подавать с отварным рисом, брокколи, морковью и водяными каштанами. Подавайте с отварным рисом и овощами.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Нарежьте куриные грудки ломтиками толщиной 1 1/2 дюйма и толщиной около 1/4 дюйма.

Приправьте солью и перцем.

Смешайте муку, хлопья красного перца, чесночный порошок и луковый порошок в большой миске.

Добавьте курицу и хорошо перемешайте.

Добавьте соевый соус, кунжутное масло и мед; перемешайте, чтобы покрыть.

Нагрейте оливковое масло в сковороде на средне-сильном огне.

Добавьте курицу и готовьте, время от времени помешивая, пока она не станет золотисто-коричневой, а сок не станет прозрачным, 10–15 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.