Простая обжаренная курица с кунжутом
Более здоровый, простой и пикантный вариант курицы с кунжутом. Этот рецепт можно приготовить из обычной муки или безглютеновой мучной смеси, а также из основных ингредиентов, которые вы уже можете найти на своей кухне. Моему мужу это очень нравится, и это идеальная альтернатива вечеру с едой на вынос. Лучше всего подавать с отварным рисом, брокколи, морковью и водяными каштанами. Подавайте с отварным рисом и овощами.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Нарежьте куриные грудки ломтиками толщиной 1 1/2 дюйма и толщиной около 1/4 дюйма.
Приправьте солью и перцем.
Смешайте муку, хлопья красного перца, чесночный порошок и луковый порошок в большой миске.
Добавьте курицу и хорошо перемешайте.
Добавьте соевый соус, кунжутное масло и мед; перемешайте, чтобы покрыть.
Нагрейте оливковое масло в сковороде на средне-сильном огне.
Добавьте курицу и готовьте, время от времени помешивая, пока она не станет золотисто-коричневой, а сок не станет прозрачным, 10–15 минут.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий