Torta de pastor (baixa caloria)
Shepherd'S Pie(Low Calorie) é um jantar impressionante. Feito com 18 onças. carne moída magra, 1 c. cebola picada, 1 c. cenouras fatiadas, cozidas no vapor ou no micro-ondas, 1 c. cogumelos fatiados e 1 c. tomates cortados em lata, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
👨🍳 Modo de preparo
Em uma frigideira grande antiaderente, revestida com spray antiaderente, refogue a carne moída e a cebola até que a carne esteja dourada e quebradiça.
Escorra a gordura.
Adicione cenouras, cogumelos, tomates, molho inglês e alecrim.
Cozinhe, descoberto, por 10 minutos.
🍷 Combinações Perfeitas
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