托盘塔可之夜

托盘塔可之夜

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托盘塔可之夜是一顿简单的晚餐。该食谱由粗盐、黑胡椒粉、小茴香粉、大蒜粉和辣椒粉制成,提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 350°F (180°C),并在两张烤盘上铺上羊皮纸。

制作 DIY 炸玉米饼调味料:将盐、胡椒、小茴香、大蒜粉和辣椒粉在一个小碗中混合。

将侧腹牛排放入烤盘中。淋上 2 茶匙橄榄油并揉匀,然后撒上 2 茶匙炸玉米饼调味料并揉匀。在另一个烤盘上加入青椒、蘑菇、红椒、红洋葱和西兰花。淋上 1 汤匙橄榄油,撒上 2 茶匙炸玉米饼调味料。扔到外套上。

将玉米饼用箔纸包起来,与蔬菜一起放入烤盘中,烘烤约 20 分钟,直至蔬菜变成棕色,牛排煮熟至您喜欢的程度。静置 5 分钟,然后将牛排逆着纹理切成薄片。

制作酸橙克丽玛:将希腊酸奶、酸橙汁和热情混合在一个小碗中。加盐调味。

将烤牛排和蔬菜与酸橙油脂和您家人最喜欢的配料一起制作 DIY 玉米卷吧。

注意:随意搭配您家人最喜欢的配料,打造一个让每个人都开心的炸玉米饼吧。

*纯素食/素食替代品:省略牛排,搭配 1 杯黑豆以添加蛋白质。

享受!

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