芝麻烧金枪鱼

芝麻烧金枪鱼

⏱️ 20 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 10 次浏览

简单美味的金枪鱼涂上芝麻,然后快速烤熟。这种金枪鱼很少见,所以一定要使用优质的新鲜金枪鱼。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在一个小碗中,将酱油、味醂、蜂蜜和芝麻油搅拌在一起。

分成两等份。

将米醋拌入一份,备用作为蘸酱。

将芝麻撒在盘子上。

将剩余的酱油混合物涂在金枪鱼排上,然后压入芝麻以涂上一层。

在铸铁煎锅中用高温将橄榄油加热至非常热。

将牛排放入锅中,每面煎约 30 秒。

与蘸酱和芥末酱一起食用。

🍷 完美搭配

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