Обжаренный тунец с кунжутом

Обжаренный тунец с кунжутом

⏱️ Готово за 20 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 10 min 👥 4 порции 👁️ 11 просмотров

Легкий и вкусный тунец, покрытый кунжутом и быстро обжаренный. Этот тунец подается редко, поэтому обязательно используйте свежий тунец хорошего качества.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

В небольшой миске смешайте соевый соус, мирин, мед и кунжутное масло.

Разделить на две равные части.

Смешайте рисовый уксус с одной частью и отложите в качестве соуса для макания.

Разложите семена кунжута на тарелке.

Смажьте стейки тунца оставшейся смесью соевого соуса, затем вдавите в семена кунжута, чтобы они покрылись ими.

Нагрейте оливковое масло в чугунной сковороде на сильном огне, пока оно не станет очень горячим.

Выложите стейки на сковороду и обжаривайте примерно по 30 секунд с каждой стороны.

Подавайте с соусом для макания и пастой васаби.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.