炒胡桃南瓜

Name: 炒胡桃南瓜
Ingredients: 3 tbsp. 植物油; 1 1/2 lb. 胡桃南瓜，去籽并切成 1 英寸的块（约 3 1/2 c.）; 1 大瓣大蒜，切碎; 盐和胡椒调味; 1 tbsp. 切碎的新鲜鼠尾草; 1 tbsp. 切碎的新鲜意大利欧芹

👁️ 3 次浏览

炒胡桃南瓜是一顿相当简单的晚餐。用3汤匙制成。植物油、1 1/2 磅胡桃南瓜，去籽并切成 1 英寸的块（约 3 1/2 杯）、1 大瓣大蒜（切碎）、盐和胡椒粉以及 1 汤匙。切碎的新鲜鼠尾草，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

3 tbsp. 植物油

1 1/2 lb. 胡桃南瓜，去籽并切成 1 英寸的块（约 3 1/2 c.）

1 大瓣大蒜，切碎

盐和胡椒调味

1 tbsp. 切碎的新鲜鼠尾草

1 tbsp. 切碎的新鲜意大利欧芹

👨‍🍳 做法

在一个重的（最好是不粘的）煎锅中，加热油直至发出嘶嘶声。

加入南瓜和大蒜，充分涂上油。

用小火慢慢炒约30分钟，不断搅拌，直至南瓜变金变软。

（如果南瓜开始粘住，则在锅中加入一两汤匙水。）

加入盐和胡椒调味，然后在南瓜上撒上鼠尾草和欧芹，搅拌均匀。

4人份。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!