三文鱼汉堡

三文鱼汉堡

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三文鱼汉堡是一顿比较简单的晚餐。用 1 罐(15 1/2 盎司)鲑鱼制成,沥干,去皮并切成薄片,1/4 杯。未煮过的燕麦片,1/2 c.稍微压碎的玉米片,2汤匙。低热量蛋黄酱和 1/3 c。切碎的洋葱,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

混合除人造黄油之外的所有成分。

做成4个汉堡。混合物可能有点易碎。

在大煎锅(不粘锅)的底部涂上人造黄油。

添加汉堡。

将燃烧器预热至中高。

将装有汉堡的平底锅放在火上。

煮 7 到 8 分钟,直到汉堡形成漂亮的棕色外皮。

小心翻转,翻转时一定要收起棕色的外壳。

将火调至中火,再煮 5 至 6 分钟。

配上白酱和英国豌豆很美味。

每份含有 238 卡路里热量。

🍷 完美搭配

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