ライスプリマベーラ
ライスプリマベーラは、適度に簡単なディナーです。小さじ2で作りました。オリーブオイル、２ｃ．ブロッコリーの花、1c。スライスした新鮮なキノコ、1/4 c。新鮮なパセリ、みじん切り、1/2 c。スキムミルクを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなフライパンに油を入れてニンニクを中強火で加熱します。ニンニクを捨てる。
ブロッコリー、ズッキーニ、キノコを油でほぼ柔らかくカリカリになるまで調理します。
トマトとパセリを加えます。 1分長く調理します。
野菜を取り除きます。脇に置きます。
同じフライパンにマヨネーズを入れます。牛乳、チーズ、コショウを加えて混ぜます。
滑らかになるまでかき混ぜながら中火で調理します。
ご飯を加えます。コートに投げます。
取っておいた野菜を加えてかき混ぜます。熱が通ります。
すぐにお召し上がりください。
6回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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