低热量酿鱼片
低热量酿鱼片是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。切碎的芹菜，`1/3 c。青椒切碎，大葱 3 颗，切碎，2/3 杯。鸡汤和3汤匙。干面包屑，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将芹菜、洋葱和 1/2 杯肉汤放入锅中混合。
盖上锅盖，中火蒸（约7分钟）直至蔬菜变软。
如果需要，可加入面包屑、欧芹、坚果、柠檬汁、果皮和盐。
将一半鱼片放入涂有油脂的浅烤盘中。
上面放上蔬菜混合物，然后放上剩下的鱼片。
将剩余的汤倒在鱼上。
撒上辣椒粉。
为了特别呈现，将 1/4 的馅料涂在 4 个薄鱼片上。
卷起，用牙签固定，盖上盖子并按照指示烘烤。
盖松一点。
425°烘烤20分钟。
制作 4 份，216 卡路里；每份12克脂肪。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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