Name: कम कैलोरी वाली भरवां मछली फ़िललेट्स
Ingredients: 1/2 c. बारीक कटी हुई अजवाइन; `1/3 सी. कटी हुई हरी मिर्च; 3 हरा प्याज, कटा हुआ; 2/3 c. चिकन शोरबा; 3 tbsp. सूखे ब्रेड के टुकड़े; 2 tbsp. कटा हुआ अजमोद; 2 tbsp. कटे हुए अखरोट या बादाम; 1 tbsp. नींबू का रस; 1/2 tsp. कसा हुआ नींबू का छिलका; 1 lb. मछली का बुरादा; लाल शिमला मिर्च (वैकल्पिक)

कम कैलोरी वाली भरवां मछली फ़िललेट्स

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कम कैलोरी वाली स्टफ्ड फिश फ़िललेट्स एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। बारीक कटी हुई अजवाइन, `1/3 सी. कटी हुई हरी मिर्च, 3 हरी प्याज, कटी हुई, 2/3 सी. चिकन शोरबा और 3 बड़े चम्मच। सूखी ब्रेड के टुकड़े, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।