Ratatouille Supremo (saudável, sem gordura)
Ratatouille Supreme(Saudável, Sem Gordura) é um jantar impressionante. Feito com 4 c. berinjela descascada em cubos, 4 c. abobrinha em cubos, 1/2 xícara. pimentão verde cortado em quadradinhos, 1/4 xícara. pimentão doce cortado em quadradinhos e 1/2 xícara. cebola picada, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Em uma frigideira antiaderente, refogue a berinjela e a abobrinha por 8 minutos.
(Colocar a tampa na frigideira e mexer sempre evitará que grude.)
Adicione o pimentão e a cebola e cozinhe, descoberto, por mais 6 minutos. Adicione o alho e cozinhe por 2 minutos.
Adicione o vinho, o tomate, as ervas, o sal, a pimenta e as azeitonas pretas.
Cozinhe, tampado, por 30 minutos em fogo baixo até que a berinjela esteja macia. Polvilhe com salsa e sirva.
(Também é bom servido com macarrão ou arroz.)
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