至高のレミーのおいしいレミーのおいしいレストラン(ヘルシー、脂肪ゼロ)
至高のレミーのおいしいレストラン (ヘルシー、脂肪ゼロ) は印象的なディナーです。 4cで作りました。皮をむいて角切りにしたナス、4c。角切りのズッキーニ、1/2 c。ピーマン、正方形に切る、1/4 c。甘い赤唐辛子、正方形に切り、1/2 c。玉ねぎのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
テフロン加工のフライパンで、ナスとズッキーニを8分間炒めます。
(フライパンに蓋をしてよくかき混ぜるとくっつきにくくなります。)
ピーマンと玉ねぎを加え、蓋をせずにさらに6分間煮ます。ニンニクを加えて2分間煮ます。
ワイン、トマト、ハーブ、塩、コショウ、黒オリーブを加えます。
蓋をして、ナスが柔らかくなるまで弱火で30分間煮ます。パセリをふりかけてお召し上がりください。
(パスタやご飯にかけても美味しいです。)
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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