Рататуй
Рататуй – в меру легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из 1 среднего баклажана (около 1 1/2 фунта), 2 небольших кабачков (около 1/2 фунта), 1 среднего зеленого болгарского перца, нарезанного (около 1 стакана), 1 мелко нарезанной луковицы и 2 помидоров, каждый из которых разрезан на четыре части, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Подготовьте нарезанные кубиками баклажаны (по желанию очистите).
Подготовьте нарезанные кабачки.
Готовьте все ингредиенты в 12-дюймовой сковороде на среднем огне в течение 10–15 минут, периодически помешивая, пока кабачки не станут мягкими.
Получается 6 порций, 140 калорий на порцию.
Вкусно подается как в горячем, так и в холодном виде.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий