速食鱼汤
速食鱼汤是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。切碎的洋葱（2 个中等大小的洋葱），2 瓣大蒜，压碎，2 汤匙。植物油、1 1/2 磅鱼片，切成 1 英寸的块和 2 罐（每罐 10 3/4 盎司）浓缩鸡汤，此食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
在一个大而重的平底锅中用油煮洋葱和大蒜，直至变软。
添加剩余成分。
加热至沸腾。
减少热量。
盖上锅盖，小火煮约 5 分钟，直至鱼用叉子轻松剥落。
制作 8 份（每份约 1 1/4 杯）。
每份含有 210 卡路里热量。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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