شوربة السمك السريعة
حساء السمك السريع هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. بصل مفروم (2 بصل متوسط)، 2 فص ثوم مهروس، 2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 1 1/2 رطل من شرائح السمك، مقطعة إلى قطع مقاس 1 بوصة و2 (10 3/4 أونصة لكل منهما) علب مرق الدجاج المكثف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
👨🍳 طريقة التحضير
يُطهى البصل والثوم في الزيت في مقلاة كبيرة وثقيلة حتى يذبل.
أضف المكونات المتبقية.
الحرارة حتى الغليان.
خفض الحرارة.
يُغطى ويُترك على نار خفيفة حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام الشوكة، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
يصنع 8 حصص (حوالي 1 1/4 كوب لكل منهما).
يحتوي على 210 سعرة حرارية لكل وجبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً