南瓜炖菜
南瓜炖菜是一顿令人印象深刻的晚餐。由 2 磅炖牛肉块制成，3 吨。油，分次使用，1 c.水，3 克。土豆，切块，4 粒。胡萝卜切片，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在荷兰烤箱中，将肉放入 2 汤匙油中煎成棕色。
添加水、土豆、胡萝卜、青椒、大蒜、洋葱、盐和胡椒。
盖上盖子，煮2小时。
加入肉汤和西红柿搅拌。
清洗南瓜，去掉顶部并放在一边。
丢弃内部的种子和松散纤维。
将南瓜放入一个浅而坚固的烤盘中。
将炖菜倒入南瓜中，然后更换顶部。
在南瓜外面刷上剩余的一汤匙油。
在 325° 下烘烤 2 小时或直至南瓜变软。
不要过度烘烤。
用南瓜炖菜，每份舀出一点南瓜。
制作 8-10 份。
🍷 完美搭配
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