パイナップル鶏胸肉
パイナップル鶏の胸肉は簡単な夕食です。鶏胸肉8枚分、または骨なし皮なし鶏胸肉8枚、砕いたパイナップル1缶（20オンス）をジュース1/2cに入れて作ります。小麦粉、小さじ1 1/2。塩と小さじ1。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
パイナップルを水切りします。
分割した鶏胸肉の皮を剥きます。
9 x 12 インチのパイレックス パンにパイナップル ジュースを 1/4 インチの深さまで注ぎます。
塩、パプリカ、小麦粉を混ぜます。
鶏の胸肉を乗せます。
鶏の胸肉にパイナップルを置きます。
パイナップルで覆われていない胸の部分にパイナップルジュースを塗ります。
350度のオーブンで1時間焼きます。
覆わないでください。
バステ。
必要に応じて、液体を追加します。
鶏肉を鍋から取り出し、暖かい場所に保管します。
テフロン加工のフライパンにジュースを入れ、小麦粉を混ぜてチキングレービーソースを作ります。
脂肪はありません。
コレステロールはありません。美味しい！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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