Ananas-Hähnchenbrust
Ananas-Hähnchenbrust ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 8 Portionen geteilter Hähnchenbrust oder 8 Hähnchenbrüsten ohne Knochen und Haut, 1 (20 Unzen) Dose zerdrückter Ananas im eigenen Saft, 1/2 c. Mehl, 1 1/2 TL. Salz und 1 TL. Paprika, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Ananas abtropfen lassen.
Die gespaltenen Hähnchenbrüste häuten.
Gießen Sie den Ananassaft 1/4 Zoll tief in eine 9 x 12 Zoll große Pyrex-Pfanne.
Salz, Paprika und Mehl mischen.
Hähnchenbrüste auflegen.
Ananas auf die Hähnchenbrust legen.
Geben Sie Ananassaft auf den Teil der Brüste, der nicht mit Ananas bedeckt ist.
Im auf 350° vorgeheizten Ofen eine Stunde lang backen.
Nicht abdecken.
Heften.
Bei Bedarf noch mehr Flüssigkeit hinzufügen.
Hähnchen aus der Pfanne nehmen und an einem warmen Ort aufbewahren.
Geben Sie den Saft in eine Teflonpfanne und bereiten Sie aus der Mehlmischung Hühnersoße zu.
Kein Fett.
Kein Cholesterin. Lecker!
🍷 Perfekte Kombinationen
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