Pasta Primavera
Pasta Primavera é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 pacote. linguine, 1/2 cacho de brócolis, cortado em pedaços de 2 polegadas (2 xícaras), 1 (12 onças) pacote. cogumelos, 1 cebola pequena picada e 2 cenouras cortadas em tiras finas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Prepare o linguine.
Aqueça os pedaços de brócolis até ferver.
Cozinhe por 2 a 3 minutos até que os brócolis estejam macios e crocantes.
Enquanto o brócolis cozinha, em uma frigideira de 30 centímetros, aqueça o óleo; cozinhe os cogumelos, a cebola e a cenoura, mexendo sempre.
Adicione pimenta vermelha; cozinhe até ficar macio. Em um copo medidor de 2 xícaras com um garfo, misture o leite evaporado, o caldo e o amido de milho.
Na mistura de vegetais na frigideira, adicione a mistura de leite evaporado.
Aqueça até ferver.
Adicione salsa, queijo ralado e brócolis.
Despeje sobre o linguine e misture bem.
Rende 6 porções; cerca de 355 calorias, 7 g. gordura, 4 mg. colesterol e 615 mg. sódio.
🍷 Combinações Perfeitas
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