パスタ プリマベーラ
パスタ プリマベーラは、適度に簡単なディナーです。 1パックで作りました。リングイネ、ブロッコリー 1/2 束、2 インチ（2 インチ）に切り、1 パック（12 オンス）。キノコ、みじん切りにした小さな玉ねぎ 1 個、細いストリップに切ったニンジン 2 個を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
リングイネを準備します。
ブロッコリーを沸騰するまで加熱します。
ブロッコリーが柔らかくなるまで2〜3分煮ます。
ブロッコリーを調理している間に、12インチのフライパンで油を熱します。キノコ、タマネギ、ニンジンを頻繁にかき混ぜながら調理します。
赤唐辛子を加えます。柔らかくなるまで調理します。 2カップの計量カップにフォークを入れ、無糖牛乳、ブイヨン、コーンスターチを混ぜます。
フライパンの野菜混合物にエバミルク混合物を加えます。
沸騰するまで加熱します。
パセリ、粉チーズ、ブロッコリーを加えます。
リングイネの上に注ぎ、よく混ぜます。
6回分が作れます。約355カロリー、7g。脂肪、4mg。コレステロールと615mg。ナトリウム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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