Name: Паста Примавера
Prep time: 26 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 2 в. морковь, нарезанная кусочками толщиной 1/2 дюйма; 2 в. брокколи, нарезанная небольшими соцветиями; 1 в. кабачки (неочищенные), нарезанные кусочками толщиной 1/2 дюйма.; 4 в. приготовленные макароны; 1/2 в. мелко нарезанный лук; 1/4 в. низкокалорийный майонез; 1/2 в. обычный нежирный йогурт; 1 oz . сыр пармезан; 2 Tbsp . оливковое масло; 1/8 tsp . перец; 1/2 tsp . базилик; 1/2 tsp . орегано; dash чесночного порошка

Паста Примавера

⏱️ Готово за 1h 22m 🥄 Подготовка 26 min 🔥 Готовка 56 min 👥 4 порции 👁️ 41 просмотров

Паста Примавера — это впечатляющее блюдо из макарон, которое можно приготовить примерно за 1 час 22 минуты. Сделано с помощью c. морковь, нарезанная кусочками по 1/2 дюйма, гр. брокколи, разрезанная на небольшие соцветия, гр. кабачки (неочищенные), нарезанные кусочками по 1/2 дюйма, гр. приготовленные макароны и c. мелко нарезанный лук, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

👨‍🍳 Приготовление

Готовьте овощи на пару, пока они не станут мягкими и хрустящими (примерно 5 минут для моркови и брокколи и 3 минуты для кабачков). Поместите в большую миску.

Добавьте макароны и лук и осторожно перемешайте.

В небольшой миске смешайте майонез, йогурт, сыр пармезан, оливковое масло, перец, базилик, орегано и чесночный порошок.

Добавьте овощную смесь.

Аккуратно перемешайте, пока хорошо не перемешаете.

Холод.

Обслуживает 8.

💬 Комментарии