Филе пармезана (для людей, следящих за фигурой)
Филе пармезана (для людей, следящих за фигурой) — легкий ужин. Делается с 2 ч. л. оливковое масло, 2 ч. л. лимонного сока, 1 филе камбалы и 1/2 унции. тертый сыр пармезан, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Разогрейте бройлер.
В чашке смешайте масло и лимонный сок.
Окунуть рыбу в комбинацию.
Выложите на противень и посыпьте сверху сыром.
Жарьте до золотистого цвета, чтобы рыба легко расслаивалась.
На 1 порцию приходится 162 калории.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий