Сом с пармезаном
Сом с пармезаном — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. тертого сыра пармезан, 2 ст. желтая кукурузная мука, 1 ч. л. паприка, 1/8 ч. л. молотый красный перец и 8 (4 унции) филе сома, выращенного на ферме. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте первые 4 ингредиента в большом пластиковом пакете с застежкой-молнией. Добавьте филе; закройте пакет и встряхните, чтобы филе покрылось сырной смесью.
Поместите на противень, смазанный кулинарным спреем; выбросьте оставшуюся сырную смесь.
Жарьте на высоте 3 дюймов от огня (с частично открытой дверцей электрической духовки) 10 минут или до тех пор, пока рыба не станет легко расслаиваться при проверке вилкой.
Содержит 148 калорий.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий