Peixe-gato parmesão
O bagre parmesão é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/2 xícara. queijo parmesão ralado, 2 colheres de sopa. fubá amarelo, 1 colher de chá. páprica, 1/8 colher de chá. pimenta vermelha moída e 8 (4 onças) filés de bagre criados em fazendas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
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Combine os primeiros 4 ingredientes em um saco plástico grande com zíper. Adicione filetes; feche o saco e agite para cobrir os filés com a mistura de queijo.
Coloque na assadeira revestida com spray de cozinha; descarte a mistura de queijo restante.
Grelhe a 7 cm do fogo (com a porta do forno elétrico parcialmente aberta) por 10 minutos ou até que o peixe lasque facilmente quando testado com um garfo.
Contém 148 calorias.
🍷 Combinações Perfeitas
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