Poisson-chat au parmesan
Le poisson-chat au parmesan est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/2 c. parmesan râpé, 2 c. semoule de maïs jaune, 1 c. paprika, 1/8 c. de poivron rouge moulu et 8 (4 oz) de filets de poisson-chat d'élevage, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
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Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique zippé. Ajouter les filets ; sceller le sac et secouer pour enrober les filets du mélange de fromage.
Placer sur une lèchefrite enduite d'un enduit à cuisson; jeter le reste du mélange de fromage.
Faire griller à 3 pouces de la chaleur (avec la porte du four électrique partiellement ouverte) 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement lorsqu'il est testé avec une fourchette.
Contient 148 calories.
🍷 Accords Parfaits
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