隔夜燕麦基地
隔夜燕麦基地是一顿简单的晚餐。此食谱采用行星燕麦、不加糖燕麦奶、麦卓枣、速食燕麦和奇亚籽制成,提供正宗、令人满意的口味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
将星球燕麦不加糖燕麦奶放入中型平底锅中,用中高火加热直至接近沸腾。添加日期并关掉火。盖上锅盖,让枣子浸泡 15 分钟。
将枣子和燕麦奶倒入搅拌机中,高速搅拌直至光滑,然后通过细网筛过滤到一个大碗或带盖的大容器中。
拌入燕麦和奇亚籽,然后盖上盖子冷藏至少 4 小时或过夜,直到燕麦变软呈奶油状并且液体被吸收。
使用隔夜燕麦。
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