Ночная овсяная основа
Overnight Oats Base — легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из несладкого овсяного молока Planet Oat, фиников меджула, овсянки быстрого приготовления и семян чиа, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.
Нагрейте несладкое овсяное молоко Planet Oat в средней кастрюле на среднем огне почти до кипения. Добавьте финики и выключите огонь. Накройте кастрюлю и дайте финикам настояться 15 минут.
Вылейте финики и овсяное молоко в блендер и смешайте на высокой скорости до получения однородной массы, затем процедите через мелкое сито в большую миску или большой контейнер с крышкой.
Добавьте овес и семена чиа, затем накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 4 часа или на ночь, пока овес не станет мягким и кремовым, а жидкость не впитается.
Используйте ночной овес.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий