Base d'avoine pour la nuit

Faites chauffer le lait d’avoine non sucré Planet Oat dans une casserole moyenne à feu moyen-vif jusqu’à ébullition. Ajoutez les dattes et éteignez le feu. Couvrez la poêle et laissez tremper les dattes pendant 15 minutes.

Versez les dattes et le lait d'avoine dans un mélangeur et mélangez à haute vitesse jusqu'à consistance lisse, puis passez au tamis à mailles fines dans un grand bol ou un grand récipient avec un couvercle.

Incorporer les flocons d'avoine et les graines de chia, puis couvrir et réfrigérer pendant au moins 4 heures, ou toute la nuit, jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient tendres et crémeux et que le liquide soit absorbé.

Utilisez les flocons d'avoine du jour au lendemain.