Жареный окунь в духовке

Жареный окунь в духовке

👁️ 6 просмотров

Жареный в духовке окунь — умеренно легкий ужин. Изготовлено из 1 фунта свежего филе красного луциана, 1/2 стакана. кукурузное масло, 2–3 зубчика прессованного чеснока, 1 гр. сыра пармезан и 1 ст. Сухие панировочные сухари с приправами: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 500°.

Рыбу промойте и обсушите бумажными полотенцами.

Смешайте масло, чеснок и укроп в продолговатой стеклянной или пирексовой форме для запекания.

Положите рыбу в смесь и переверните, хорошо покрыв филе.

Мариновать 2–3 часа, часто переворачивая.

Достаньте рыбу из маринада.

Обвалять рыбу в сыре, затем в панировочных сухарях.

Выложите на хорошо смазанный маслом противень.

Выпекайте от 12 до 15 минут.

Часто поливайте маринадом, чтобы рыба не подгорела.

Когда рыба будет готова, она будет легко отделяться вилкой.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.