Im Ofen gebratenes Ingwerhähnchen
Im Ofen gebratenes Ingwerhähnchen ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 3 EL. Sesamsamen, 2 EL. Allzweckmehl, 1/8 TL. weißer Pfeffer, 1/2 TL. gemahlener Ingwer und 3 EL. Mit Sojasauce liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Mehl, Pfeffer, Sesam, Ingwer und Kleie in einer kleinen Schüssel vermischen.
Besprühen Sie das Huhn mit dem Gemüse-Kochspray und tauchen Sie es dann in Sojasauce.
Mit der Ingwermischung bestreichen und in eine mit Antihaftspray beschichtete Metallbackform legen. Nun noch einmal leicht mit dem Gemüse-Kochspray besprühen und die restliche Sojasauce gleichmäßig über alle Hähnchenbrüste träufeln.
Kleiekrümel darüber streuen.
In einem auf 375 °C vorgeheizten Ofen etwa 40 Minuten backen oder bis sie weich sind.
Ergibt 4 Portionen.
Enthält 175 Kalorien pro Portion.
Enthält 23 % Fett.
🍷 Perfekte Kombinationen
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