烤箱炸鱼片

Name: 烤箱炸鱼片
Ingredients: 1 lb. 比目鱼或鳎鱼片; 1 tbsp. 低热量蛋黄酱; 6 tbsp. 细干面包屑; 2 tsp. 干欧芹; 1/2 tsp. 辣椒

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烤箱炸鱼片是一顿简单的晚餐。由 1 磅比目鱼或鳎鱼片、1 汤匙制成。低热量蛋黄酱，6 汤匙。细干面包屑，2茶匙。干欧芹和 1/2 茶匙。辣椒粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#烘烤 #油炸 #晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

1 lb. 比目鱼或鳎鱼片

1 tbsp. 低热量蛋黄酱

6 tbsp. 细干面包屑

2 tsp. 干欧芹

1/2 tsp. 辣椒

👨‍🍳 做法

在鱼片上涂上蛋黄酱。

将面包屑、欧芹和辣椒粉混合。

将涂有面包屑混合物的鱼片疏通。

将鱼片放在喷有烹饪喷雾的烤盘上。

在预热的 450° 烤箱中烘烤 12 分钟，或直至鱼片很容易用叉子剥落。

🍷 完美搭配