オレンジラフィー(またはレモンソール)
オレンジ・ラフィー（またはレモン・ソール）は、約 1 時間 24 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。 1 1/2ポンドまでの魚、牛乳、cで作ります。パン粉、ｃ．パルメザンチーズと。タイム（オプション）、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
魚を冷水で洗います。
軽くたたいて乾かします。
パン粉、パルメザンチーズ、タイム（お好みで）を混ぜます。
スプレーベーキングパン。
焼く前に魚を牛乳に15〜30分間浸します。
クラム混合物に浸します。
ベーキングシートの上に置きます。
溶かしたバターまたはマーガリンをふりかけます。
450°で15分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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