Name: オレンジチキンオリエンタル(ウェイトウォッチャーレシピ)
Ingredients: 2 1/2 lb. 皮を剥いた鶏肉の部分; 塩、ガーリックパウダー、パプリカ 適量; 1/2 c. チキンブイヨン; 1/2 c. 水; 1/4 c. 冷凍濃縮オレンジジュース; 2 tbsp. しょうゆ; 人工甘味料 = 小さじ1砂糖（お好みで）; 1/4 tsp. タイム; 1 tbsp. 小さじ1を加えます。コーンスターチを大さじ2に溶かします。水; 2 tbsp. 湯通しした新鮮なオレンジの皮を千切りにする（オプション）

オレンジチキンオリエンタル(ウェイトウォッチャーレシピ)

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オレンジチキンオリエンタル (ウェイトウォッチャーのレシピ) は、適度に簡単なディナーです。皮を剥いた鶏肉 2 1/2 ポンド、塩、ガーリックパウダー、パプリカを好みで加え、1/2 センチで作ります。チキンブイヨン、1/2c。水と1/4 c。冷凍濃縮オレンジジュースを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。