Name: الدجاج الشرقي بالبرتقال (وصفة مراقبي الوزن)
Ingredients: 2 1/2 lb. قطع دجاج منزوعة الجلد; الملح ومسحوق الثوم والبابريكا حسب الرغبة; 1/2 c. مرق الدجاج; 1/2 c. ماء; 1/4 c. عصير البرتقال المجمد المركز; 2 tbsp. صلصة الصويا; التحلية الاصطناعية إلى = 1 ملعقة صغيرة. السكر (اختياري); 1/4 tsp. زعتر; 1 tbsp. بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة. نشا الذرة، مذوبة في 2 ملعقة كبيرة. ماء; 2 tbsp. قشر برتقالة طازجة جوليان، مسلوق (اختياري)

الدجاج الشرقي بالبرتقال (وصفة مراقبي الوزن)

👁️ 5 مشاهدة

الدجاج الشرقي بالبرتقال (وصفة مراقبي الوزن) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 1/2 رطل من قطع الدجاج المقشرة والملح ومسحوق الثوم والفلفل الحلو حسب الرغبة، 1/2 ج. مرق الدجاج، 1/2 ج. الماء و 1/4 ج. عصير البرتقال المجمد المركز، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.