オートミールパイクラスト
オートミールパイクラストは簡単なディナーです。 3/4cで作りました。中力粉、1/2 c。クイックロールドオーツ、小さじ1/2。塩と1/4 c。植物油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
ミキシングボウルまたはフードプロセッサーで、小麦粉、オーツ麦、塩を混ぜ合わせます。
モーターを動かしながら（または手で混ぜる場合はフォークを使用して）オイルをゆっくりと注ぎます。
混合物がボールになり始めるまで、大さじ 3 ～ 4 杯の氷水を一度に数滴ずつ加えます。
生地を軽く叩いて9インチのパイ皿に入れます（または2枚のワックスペーパーの間に転がし、上のシートを外してパイ生地をパイ皿にし、2枚目のワックスペーパーを取り除きます）。
リムを形成し、エッジに溝をつけます。
焼いていないパイシェルの場合は、レシピに従って中身を詰めて焼きます。
パイシェルを焼く場合は、パイ生地にフォークで数カ所穴をあけます。
400°のオーブンで薄茶色になるまで約10分間焼きます。
6回分になります。
糖尿病交換
1 でんぷん/パンと 2 脂肪。
カロリー
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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