Masa de pastel de avena
La corteza de pastel de avena es una cena fácil. Elaborado con 3/4 c. harina para todo uso, 1/2 c. copos de avena rápidos, 1/2 cucharadita. sal y 1/4 c. aceite vegetal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
En un tazón o procesador de alimentos, combine la harina, la avena y la sal.
Rocíe lentamente el aceite con el motor en marcha (o con un tenedor si mezcla a mano).
Agregue de 3 a 4 cucharadas de agua helada, unas gotas a la vez, hasta que la mezcla comience a formar una bola.
Coloque la masa en un molde para pastel de 9 pulgadas (o enrolle entre dos hojas de papel encerado; retire la hoja superior y convierta la masa en un molde para pastel, luego retire la segunda hoja de papel encerado).
Forme un borde y acanale los bordes.
Para una base de pastel sin hornear, rellénela y hornee según la receta.
Para la masa de tarta horneada, pinche la masa con un tenedor en varios lugares.
Hornee en un horno a 400° hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 10 minutos.
Rinde 6 porciones.
Intercambio diabético
1 almidón/pan y 2 grasas.
Calorías
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