素鸡基辅
基辅素鸡是一顿比较简单的晚餐。用 2 茶匙制成。人造黄油，1 瓣大蒜，切碎，1 茶匙。欧芹，1 茶匙。切碎的细香葱和 2 个去骨去皮的鸡胸肉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将人造黄油与大蒜、欧芹和香葱捣碎。
分成 2 等份并冷藏直至冷却。
将鸡胸肉放在两张蜡纸之间，用木槌敲打至 1/4 英寸厚。
撒上盐和胡椒。
将香草黄油放在每个鸡胸肉的中心，塞入两侧，卷起鸡胸肉，用牙签固定。
在煎锅中加热油。
乳房很快变成棕色直至金黄色。
放入涂有少许油脂的烤箱器皿中，在 350° 烤箱中烘烤 1/2 小时或直至鸡肉烤熟。
与米饭或面条、蔬菜和拌沙拉一起食用。
两人份； 154卡路里。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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