Frango simulado Kiev
Mock Chicken Kiev é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 colheres de chá. margarina, 1 dente de alho picado, 1 colher de chá. salsa, 1 colher de chá. cebolinhas picadas e 2 peitos de frango desossados e sem pele, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
Amasse a margarina com alho, salsa e cebolinha.
Divida em 2 porções iguais e leve à geladeira até esfriar.
Coloque os peitos de frango entre duas folhas de papel manteiga e bata com um martelo até obter 1/4 de polegada de espessura.
Polvilhe com sal e pimenta.
Coloque a manteiga com ervas no centro de cada peito de frango, dobre as laterais e enrole o peito e prenda com palitos.
Aqueça o óleo na frigideira.
Doure os peitos rapidamente até dourar.
Coloque em uma assadeira levemente untada e leve ao forno a 350° por meia hora ou até que o frango esteja pronto.
Sirva com arroz ou macarrão, legumes e salada.
Serve dois; 154 calorias.
🍷 Combinações Perfeitas
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