微波炉番茄壳酿咖喱鸡
微波炉番茄壳塞满咖喱鸡是一顿相当简单的晚餐。由 4 个中等大小、坚硬的成熟西红柿制成，2 汤匙。人造黄油，3 汤匙。面粉，1 茶匙。切碎的洋葱和 1/4 至 1/2 茶匙。咖喱粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
从每个番茄的茎端切下一片。
挖出果肉，将西红柿倒置沥干。
将黄油放入 1 1/2 夸脱的玻璃砂锅中，用微波炉融化（高温 30 秒）。
加入面粉、洋葱和咖喱粉。
加入牛奶搅拌。
不盖盖子，以高火煮 2 1/2 至 3 1/2 分钟，或直至变稠且光滑。
偶尔搅拌一下。
加入盐、胡椒粉和大蒜粉的混合物，然后加入鸡肉。
将鸡肉混合物填满番茄壳，放入 1 1/2 夸脱的烤盘中。
不盖盖子在微波炉中以高火加热 4 至 6 分钟或直至完全加热。
将盘子旋转四分之一圈一次。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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