マイクロルー
マイクロルーは、適度に簡単な夕食です。 2/3cで作りました。植物油、2/3 c。小麦粉、2/3c。玉ねぎのみじん切り、2/3 c。みじん切りピーマンと2/3 c。みじん切りセロリを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きくて重い鍋に小麦粉を数カップ入れ、15分ごとにかき混ぜながら400度で約1時間焼き色をつけます。
ストーブの上で15分間絶えずかき混ぜながらこれを行うことができます。キャビネット内の瓶に入れて保管します。
同量の小麦粉と水または油を混ぜ、滑らかになるまでかき混ぜます。
ガンボ、スープ、シチュー、グレービーソースに加えてください。
カロリーオフで美味しさを実感！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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