无肉辣椒 4 人份
四人份的无肉辣椒是一顿令人印象深刻的晚餐。用3汤匙制成。橄榄油，1 个大洋葱，切碎，2 瓣大蒜，压碎，1 1/2 杯。胡萝卜，切碎，1 c.青椒，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在又大又重的煎锅中，用橄榄油炒前 5 种原料。
煮至蔬菜几乎变软。
加入芝麻，轻轻炒香。
添加所有剩余成分。
盖上锅盖，中低火煮 20 分钟，偶尔搅拌。有时我会在我的锅里煮这个。
炒完蔬菜和芝麻后，我将其转移到锅中，添加其他所有东西，然后低火煮 3 到 4 小时。
确保在添加蔬菜之前先冲洗芸豆。
如果需要的话，我还会添加额外的豆子来拉伸。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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