Name: Постный перец чили для 4 человек
Ingredients: 3 tbsp. оливковое масло; 1 большая луковица, нарезанная; 2 cloves чеснок, измельченный; 1 1/2 c. морковь, нарезанная; 1 c. зеленый перец, нарезанный; 1/2 c. кунжутное семя; 1 1/2 tbsp. порошок чили или по вкусу; свежемолотый перец по вкусу; 1/2 tsp. базилик; 1/2 tsp. тимьян; 2 c. помидоры, нарезанные; 4 c. фасоль (вареная или консервированная); 1 (6 oz.) can томатная паста; 1 can вода

Постный перец чили для 4 человек

👁️ 6 просмотров

Постный перец чили на четверых — впечатляющий ужин. Делается из 3 ст. оливкового масла, 1 большая луковица, нарезанная, 2 измельченных зубчика чеснока, 1 1/2 ст. моркови, нарезанной и 1 гр. нарезанный зеленый перец по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.