Batata doce recheada com bordo (Vigilantes do Peso)
Batata doce recheada com bordo (Vigilantes do Peso) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 8 (4 onças) de batata-doce, 6 colheres de sopa. iogurte natural desnatado, 2 colheres de sopa. xarope de bordo light, 2 colheres de sopa. suco de laranja e 1 colher de sopa. mostarda dijon, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
Pré-aqueça o forno a 375°.
Asse as batatas por 50 a 60 minutos ou até furá-las facilmente com um garfo.
Retire do forno e deixe esfriar um pouco. Corte as batatas ao meio, no sentido do comprimento.
Retire a polpa, deixando uma casca de 1/2 polegada de espessura.
Coloque as cascas em uma assadeira de 13 x 9 polegadas e transfira a polpa para um processador de alimentos ou liquidificador.
Adicione os ingredientes restantes e processe até ficar homogêneo.
Coloque a mistura uniformemente nas cascas.
Volte ao forno e leve ao forno por 5 a 10 minutos, até aquecer.
Uma receita com poucas calorias.
🍷 Combinações Perfeitas
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