低脂肪ガーリックローズマリーポークロースト

低脂肪ガーリックローズマリーポークロースト

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低脂肪ガーリックローズマリーポークローストは、適度に簡単なディナーです。赤身の骨なし豚ロース肉のダブルロースト1枚(3 1/2ポンド)を結び、ニンニク4片(みじん切り)、大さじ2で作ります。刻んだ新鮮なローズマリー、大さじ2。みじん切りチャイブと大さじ2。新鮮なみじん切りパセリを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。

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👨‍🍳 作り方

ローストをほぐし、脂肪を取り除きます。

焼き直します。

ニンニクを表面にこすります。

ローズマリー、チャイブ、パセリを混ぜます。

均等に振りかけます。蓋をして2〜4時間冷やします。

野菜クッキングスプレーを塗布したブロイラーパンのラックにローストを置きます。

ロースの一番厚い部分に肉用温度計を差し込みます。

450°のオーブンにローストを置きます。

熱を325°に下げて2時間、または肉の温度計が160°を示すまで焼きます。

ローストを10分間放置します。

筋を取り、繊維に沿って斜めにスライスします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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